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Total Body

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CORSO TOTAL BODY WORKOUT
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CORSO TOTAL BODY WORKOUT
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Ricorda che:
in tutti i corsi, la prima lezione, viene anche considerata come "lezione di prova"


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Total body WORKOUT , cioè allenamento per tutto il corpo. Ed effettivamente questa attività fisica mantiene quello che promette, perché consente di tonificare tutti i muscoli principali (di addome, glutei, spalle, braccia e gambe), ma anche di smaltire i chili di troppo, migliorare il coordinamento e l’equilibrio, allenare il fiato e mantenere il cuore in salute.

L’allenamento total body è uno delle più complete tecniche di allenamento che si possono avere.

In base all’intensità dell’allenamento e del livello di allenamento del soggetto si possono creare diverse intensità di allenamento total body in modo da migliorare complessivamente la forma fisica generale e il benessere psico-fisico.




Insegnanti:
karla
Anna Bychkova
 

 

Tessera:
euro 21.
Si paga una volta sola, è valida per tutti
i corsi e dura da set a lug

La tessera comprende l'iscrizione alla nostra associazione in qualità di socio e la copertura assicurativa ACSE



Lezione di prova:
contributo € 8,00
(si ha diritto a tutte le prove che si vogliono anche tutti i giorni anche tutti i corsi, nell'arco di una settimana dalla mattina alla sera).


Vengono inoltre detratte dall'iscrizione.
come funziona la settimana di prove...

 

 

Prezzo del corso: leggi il nostro pensiero...

 

Cosa si intende per corsi
annuali suddivisi in due quadrimestri

I corsi della Thomas Art durano un anno accademico (set-giu).
Per comodita' nei confronti dei soci vengono suddivisi in due quadrimestri (set-feb / feb-giu).
In tal modo viene dilazionato il pagamento e da la possibilità, nel passaggio da un quadrimestre all'altro, di modificare i propri corsi (aggiungere, eliminare ecc...) 
Nel quadrimestre feb/giu possono inserirsi anche tutti quei nuovi associati che desiderano intraprendere le attività proposte dal nostro club.


 

Dilazioni di pagamento 
Eventuali dilazioni vengono illustrate in sede.


 

Documenti necessari per l'iscrizione:

  • Documento di identità in corso di validità
  • Permesso di soggiorno (nel caso di cittadini stranieri)
  • Certificato medico di sana e robusta costituzione per potere praticare "attività non agonistica" (perchè il certificato)
    se hai bisogno di un medico per il certificato puoi chiedere a noi
  • Nel caso di minori: l'iscrizione deve essere effettuata dal genitore o tutore.

 


Sede del corso a Milano:
ASSOCIAZIONE THOMAS ART
Via Guinizelli 15, Milano

 

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